エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)
子宝相談女性ホルモンには2種類のホルモンがあると前回お話しました。それがエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)です。エストロゲンは美人ホルモンといわれるホルモンで、分泌は思春期ごろから始まります。エ...
牛乳をお勧めしない理由
みなさんは世の中の牛乳が明日から 全部ネズミのお乳に変わったらどうしますか?抵抗があって飲めないと答える方が大半でしょう。では牛乳には何故、抵抗がないのでしょうか?生まれた時からとか、給食で摂っていたからとかいう様に 当...
基礎体温とホルモンバランス
子宝相談 ステキに漢方女性ホルモンってなに?女性ホルモンとは、女性が妊娠、出産のできるカラダをつくるために、脳が指令を出し、卵巣でつくられる2つのホルモンの総称です。女性のカラダはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステ...
歯は全身に関わる重要な働きをしています
今回は「腎」に含まれる歯についてのお話です。いつまでも歯や骨を丈夫で過ごしたいものですね。歯は全身に関わる重要な働きをしています。カルシウムや鉄分の多いひじきは特にお勧めです。黒い食材で鹹い味(ミネラル豊富で塩からい)は...
7組に1組のカップルが不妊の時代
仕事柄不妊に悩むカップルが多いなぁ~と感じます。たとえば、体外受精の妊娠率は20%~30%ほどなのに、「不妊治療を行なえば100%赤ちゃんを授かることができる」という認識であり、また、 卵子の老化による妊娠率の低下や、染...
いつまでも若々しくありたい方の食品とは
今回は2回に渡ってお伝えした「肝」の親の「腎」についてご紹介しますね。「腎」の働きは西洋医学では膀胱-尿-水分代謝の泌尿器系や視床下部-脳下垂体~副腎などの内分泌系を表しますが、中医学ではそれだけではなく成長、発育、生殖...
35歳からの妊活
今や日本は超高齢化社会。少子高齢化時代に労働力を確保するためには、女性の社会進出をさらに推進していく必要があるのは間違いありません。「女性活用」は安倍政権の成長戦略の柱になっているのですから。そうなると問題になるのは子宝...
肝臓を元気にしてくれる食材
こんにちは!薬草の森 はくすい先生です。 今回はデトックスを担う肝臓のお話です。 五臓(腎、肝、心、脾、肺)の中で、 腎臓と肝臓はデトックスに深く関わりがあります。 腎臓は血液を濾過して尿として老廃物を体外に出します。 ...
男性の妊活
知ってますか、子供が出来ない夫婦の約50パーセントは男が不妊の原因なんです。男性の皆さんは、奥さんが子供が欲しいと望むのになかなか授からない時、どれほど心の痛め、そしてどれだけ必死になっているかをご存知ですか?子供が欲し...
春の訪れを知らせてくれる食材
皆さん、こんにちは。 ソチ五輪は羽生君が見事、金メダル獲得しましたね。 感動と力をいただきました。ありがとうございました。 寝不足の目をこすりながら本日も張り切ってまいりたいと思います。 ~生命を維持するのに欠かせない食...