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ステキに先生のコウノトリの贈り物

【妊活】精液検査数値について✿

立秋を過ぎて身体を動かしたくなってきた今日この頃です。 まだまだ暑さが続くとおもいますが、やすみやすみ行きましょう。   今日は精液検査数値の話です。   WHO(世界保健機関)が発表した不妊症原因の...

明日から夏土用✿(デトックス①)

明日から夏の土用が始まります。 土用とは年に4回あり、季節と季節の移行期間の18日間前後のことを言います。 今年の夏土用は7/19(日)~8月6(木)までです。   梅雨でどよんと重だるいカラダですが この夏土...

夏への意気込み

二十四節季でこの時期は「小暑」と言います。   その次は七月二十二日から「大暑」と言います。   小とくれば小・中・大 大とくれば大・中・小なのに 小さな暑さから大きな暑さにいきなりなるとはっ!! &...

思いの力

『プラシーボ効果』という言葉を聞いたことがありますか? プラシーボ効果とは有効成分が含まれていない薬を飲んで 病状に改善・回復の兆しがみられることをいいます。   有効成分がないものを飲んだにもかかわらず「この...

7月ですね☆

7月に入り一週間が経ちました。 今日は七夕ですね☆   私の住んでいる福岡では大雨で天の川は見れそうにないです😢 梅雨だからしょうがないですね。     七夕と言えば短冊です...

マスクとの付き合い方と呼吸について

マスクのお悩みナンバーワンは「息苦しさ」だそうです。   気温も湿度も高いこの時期のマスクはたしかに蒸れ蒸れで不快感は半端ないですね。 マスクをしていると蒸れてお肌が必要以上に水にさらされている状態になり、 水...

梅仕事!

今年も母が梅干しをつくってくれるそうです。 「自分が死んでも娘(スタッフO)がしばらく食べれるように」と たくさん作ってくれます。   泣けます。   梅仕事の季節ですね。   七十二候では...

噛めば噛むほど。

「噛めば噛むほど味が出る」 食べ物や音楽、人など様々なものについて、何度も味わったり長時間触れたりすることで 徐々に良さが分かるようになることを意味する言葉です。 今回はこの意味は関係なくて(;^ω^)「噛むこと」に焦点...

決断力をつけるには・・・✿

みなさまお元気ですか? 徐々に暑い日も増えて、急な気温の変化や雨が降ったりなどで 体調を崩されたりしていないでしょうか? 良い睡眠をとったり、栄養のあるものを食べて、身体に優しく過ごしてくださいね。   さて、...

水分の摂り方✿

ゴールデンウイークはどのように過ごされましたか? おうち時間楽しめましたでしょうか? 五月も中盤にさしかかり、これから本格的に暑くなってきます。 ですが、その前に “ムシムシ” “ジメジメ” した梅雨がやってきますね。 ...

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