❤女性に嬉しい『初鰹』❤
鰹は、毎年北上南下をする魚で、 鰹漁は３月ごろ九州南部で始まり、 ５月ごろ本州中部、８～９月ごろ三陸北部、 北海道南部あたりまで進み、 そこまらまた南下を始めます。 鰹の旬は年に２回あり、 ４月と５月にピークを迎える『初...
かくれシミ～見るの怖いけど…気になります
長尾本店では『紫外線予防ケア講座』開催中です✨ 皆様、熱心に紫外線の講義を聞かれておられます。『へ～っ、お休みのノーメイクが危ない？』などと…為になるお話に『ふ～ん、なるほど～』と知って得する事や、知らない...
『穀雨』に入って木々も茂ってきました
おはようございます(*^-^*) 今日は二十四節気の『穀雨（こくう）』に入りました。毎年4月20日頃が穀雨（こくう）となっています。 穀雨は穀物の生長を助ける雨のことです。春雨の降ったことで、田んぼや畑が潤ってくるので、...
柿渋でDIYです
おはようございます(*^-^*) 今日は17℃迄、気温が上がる様ですが、陽射しはあるものの体感温度は低めです。こんな時は用心しないといけませんね。 今日から二十四節気の『虹始見（にじはじめてあらわる）』に入りました。春の...
🌸旬の『筍（たけのこ）』を食べて集中力UP❢(^^)v
九州や四国の「早堀たけのこ」と呼ばれるものは おおむね１２月中旬から出荷が始まりますが… 『筍（たけのこ）』が最も美味しく、 安く沢山出回る食べ頃の旬は４月から５月です。 筍のうまみ成分は グルタミン酸やチ...
春の養生は『肝』の働きを助けてあげましょう
おはようございます(*^-^*) 今朝は風が穏やかで、北風の強い日に比べると同じ10℃でも過ごしやすいものです。 春は寒暖差と風で体調を崩される方が多いのが特徴です。特に風の特徴は動きが活発な為、体調の変化も一定せず、昨...
オオデマリも咲いて『気（エネルギー）』に満ちてきました
おはようございます(*^-^*) 天気は良いのですが、北風で体感温度は10℃以下に感じます。このまま、三寒四温を繰り返して初夏へと移っていくのでしょう。まだまだ用心が大事ですね。 「フィギュアスケート・世界国別対抗戦」で...
旬のウド 独活（どっかつ）を戴いてデトックス
おはようございます(*^-^*) 今朝は霧雨が風邪に舞って、傘を差していても全身がしっとりしてしまいます。関東では雪が降っているのだとか…寒さも、湿もまだまだ油断ができませんね。 今日から二十四節気の「鴻雁北 (こうがん...
甘茶の季節は春本番です🌸
こんにちは(*^-^*) 昨晩の雨でかなり散ったものの、ひらりひらりと舞う花びらは愛惜があります。季節は移り行くのですね。 今日は『花祭り』です。仏教を開かれたお釈迦さまの誕生日を祝う行事で、仏教なら宗派を問わず、共通し...
🌸春は、頭痛に気をつけて(>_<)🌸
春は季節の変わり目ということもあり、 体調が崩れやすい時期です…。 春の体調不良には 花粉症などのアレルギー症状が有名ですが、 片頭痛が起こることも多いようです。 春の頭痛は、 自律神経の乱れが原因です。 春の特徴と言え...