寒い冬は絶好の養生の期間

中国の伝統医学では寒い冬は絶好の養生の期間だといわれています。 今回は体と自然とのバランスをとるために必要な冬の養生についてお話しします。 寒い季節に身体の中で何が起こっているのか? 今年の冬はとても寒くなると言われてい...
第45回ステキに漢方 ☆オンライン薬膳クッキング☆ 開催しました!

毎回大好評! 2021年09月12日(日)に国際中医師・中医薬膳マスター後藤先生の オンライン薬膳教室を開催いたしました♪ 今回のテーマ 簡単♡美味しい♡綺麗《中からきれいに☆残暑の美白薬膳グラノーラ》 今回も大盛況で、...
第45回ステキに漢方 ☆薬膳クッキング☆ 【美白の薬膳グラノーラ】を作ろう~!

お待たせ致しました!毎回大好評、後藤智子先生の薬膳クッキング。 お申込み受付をスタート致しました! 数種類の薬膳材料にナッツ類を加え 今回の目玉 《サージオイル》を入れたグラノーラを zoomオンラインで一緒に作りましょ...
‐肩こり‐猫に学ぶストレッチ

まだまだ蒸し暑い日々が続きいておりますが、皆さま如何お過ごしでしょうか? 熱中症対策として、クーラーなどの空調を上手に活用したい季節ですが、 逆に首や肩が冷えて、肩こりになっている方もいらっしゃるかもしれませんね。 &n...
第1回 はくすいアロマスクール開講

5/31(日)は梅雨の中休みで、とても天気が良い一日でした。 そんな中、第1回アロマスクールが行われました。 今回はシャトーデュボワのラベンダーエッセンシャルオイルを使ったハンドクリーム作りがメインイベントだったこともあ...
その不調、血液の巡りがわるいのかも…

虚弱体質、肉体疲労、胃腸虚弱、食欲不振… 多くの方が抱えているこんな不調の数々。 血液の巡りが悪く、引き起こされているものかもしれません! 天然自然の医薬品『松寿仙』でそのお悩み、改善しませんか? 私たちの...
タンポポ茶『ショウキT‐1』

タンポポ茶『ショウキT‐1』は無農薬タンポポの葉から抽出された「T-1エキス」に、 アリエキス、ハトムギ、緑茶を配合したハトムギ茶風味の健康茶です。 完全無添加・天然成分ですので、赤ちゃんからお年寄りまで安心してお飲みい...
早寝遅起きのススメ

二十四節季でいうと今は“小雪”(しょうせつ) 本格的な冬の到来がすぐそこに感じられる時期です。 個人的に寒いのは嫌いですが、ピリッとしたようなパンチのある寒さは好きです。 去年の冬は暖冬で、あまり寒さを感じることが少なか...
寒い季節にほっと一息

気づけば今日から12月! 気温がもぐっと下がり、いよいよ冬到来ですね。 年の瀬の何かと慌ただしいこの季節、 意識してちょっとリラックスする時間を作ることも大切です。 ゆっくりお風呂に浸かったり、軽くストレッチをしたり、 ...
妊娠のご報告を頂きました!

妊活や健康の為に漢方を飲まれていた方から 妊娠のご報告を頂きました! 前回のカウンセリングの際に 赤ちゃんのイメージをお話ししてくださっていたのですが こんなに早く現実になるとはびっくりです。 ...