春になると頭痛がする!
そんな方いらっしゃいませんか?
春の頭痛は自律神経の異常が原因です。
春と言えば天候の変化であり、暖かくなったり肌寒くなったりを繰り返します。
天気が変われば気圧の変化も見られるんですよ。
自律神経は気圧の変化を受けやすいとされており、
気圧が高い(晴れ)と交感神経が、気圧が低い(雨)と副交感神経が優位に立つそうです。
春は天候が目まぐるしく変わることから、
これらの対応がうまく働かず自律神経に乱れが出るというのです。
乱れた自律神経は血管の収縮がうまくコントロールできなくなり、片頭痛の原因になるのです。
片頭痛が起きたら冷たいタオルで患部を冷やして下さい。
冷やすことで拡張している血管が収縮し、三叉神経への刺激が緩和されますよ。
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