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ステキに先生のコウノトリの贈り物

腎の役割

2017.04.06
卵巣の働き(月経や妊娠)を元気に充実させるには血(けつ)と腎(じん)の養生が基本となります。

腎(じん)は生命エネルギー【精】(繁殖機能・成長・発育・ホルモンの分泌・免疫系全般のコントロール)を蓄える臓器です。

卵巣から分泌されるホルモンも腎精(じんせい)のひとつで、20代をピークに減少していきますダウン

衰えを止めることはできませんが、食事や生活リズムでスピードを減速することは可能です。
 
★  腎(じん)の役割  ★


 生命エネルギーを貯蔵し、体のすみずみへ届ける
 ホルモンの分泌をする
 免疫系をコントロールする
 泌尿器系(水)のコントロールをする



腎虚
(じんきょ:腎の機能が低下している状態)だと・・・
sitasita

 手足や腰が冷える
 月経不順、不妊
 疲れやすい、疲れると耳鳴り・難聴が起こる
 目がかすむ、白髪や抜け毛が増えた
 記憶力の低下、物忘れが頻繁に起こる
 おしっこが出にくい時がある
 夜間に1回以
上トイレに行く
 生理中、腰がだるくなったり痛くなる

といった症状が表れやすくなります。
 
 
 
 
特に睡眠、

夜11時頃からホルモンの分泌が盛んになり、眠っている時、体をリラックスさせる副交感神経の作用で血管の緊張・収縮が解けるので、血流が良くなり、ホルモンも全身の行くべきところに届いて働きます。

この本能的体内リズムを守るため、0時には眠りにつきたいですねキラキラキラキラ

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと、応援よろしくお願いします コスモス

ぽちっとお願いしますっ

 

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