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ステキに先生のコウノトリの贈り物

自律神経の乱れがすべての病気の原因(>_<)

2014.06.09
皆さ皆さん、こんにちは

福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です音譜



先週の木曜日は中医学の勉強会でしたメモ



中医師のH先生の講義はとても私にはわかりやすく

す~と心から頭に入ってきますキラキラ



頭だけで理解するのでなくて心にイメージを思い浮かべ

頭に滑り込ませる感じの講義ですラブラブ



今日テーマは自律神経の乱れです




神経には運動神経、知覚神経、自律神経と3つに分けられますが

この自律神経の乱れがすべての病気の根源と考えられます

言い換えれば自律神経が整えばいろんな症状も整ってくるという事です目



自律神経には交感神経と副交感神経がありますが

色んな症状で相談に見える方の9割以上の人が

交感神経亢進の為に起こっている症状です



交感神経が亢進する原因は

1ストレス

2睡眠不足

3食事の不摂生

4過食

5カフェインやアルコール

6喫煙

7運動不足

8過労

などなどがあげられます



では自律神経の亢進が身体にどのようは変化を及ぼしているのでしょうかはてなマーク



                         続きは次回のブログで音譜



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