「体がだるい」「食欲がない」「朝から疲れている」といった相談が増えてきました。
今年の梅雨は涼しかったため、梅雨が明けて暑さに慣れる間もなく本格的な夏が訪れたため、夏バテしている方が例年以上に多いようです。
大量の汗によって体のエネルギーと水分が失われることに加え、寝苦しさによる睡眠不足、エアコンによる冷えや自律神経への負担などが重なり、体は思っている以上に消耗しています。
そんな夏の不調におすすめの漢方が「飲む点滴」と呼ばれる「麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）」です。
この記事では、麦味参顆粒が夏バテにおすすめされる理由や、どんな人に向いているのかを分かりやすく解説します。
麦味参顆粒とは？
麦味参顆粒はイスクラ産業の商品名で、金時代の『内外傷弁惑論』に収載された「生脈散」が処方名になります。「弱くなった脈を生き返らせる」という働きが処方名の由来となっています。
中医学（漢方）では、夏は一年の中でも特に体力を消耗しやすい季節と考えます。気温や湿度が高くなると大量の汗をかきますが、この汗と一緒に失われるのは水分だけではありません。体を動かすエネルギーである「気」も消耗してしまうため、「何をするにもだるい」「疲れが抜けない」「食欲がない」といった夏バテの症状が現れやすくなります。
さらに、汗をかき続けることで体を潤す「陰（いん）」も不足します。その結果、喉の渇きや口の乾燥、微熱感、空咳などの症状が現れることも少なくありません。
麦味参は、この「気」と「陰」を同時に補うことができる漢方薬です。単に栄養を補給して一時的に元気にするのではなく、暑さで弱った体の回復を内側からサポートし、夏を元気に乗り切るための体づくりを助けます。
また、麦味参は「飲む点滴」というキャッチコピーがよく使われていますが、実際に漢方の本場である中国の病院では「生脈散」を注射剤（生脈注射剤）として使用されています。
こんな症状はありませんか？麦味参が力を発揮するサイン
麦味参が最も得意とするのは、中医学でいう「気陰両虚」です。次の項目に当てはまるものはありませんか？
- 朝から体が重く、やる気が出ない
- 仕事やスポーツ、レジャーなどで汗をかくことが多い
- 食欲がなく、軽いものや麺類ばかり食べてしまう
- 声に力が入らない、話すだけでも疲れる
- 活動時に動悸しやすい
- 口や喉が乾燥しやすい、空咳が続く
- 顔や手足の裏がほてる
- 肌の艶や弾力がなくなっている
- 眠りの質が悪い
- 便秘ぎみである
- 舌色は赤く、苔は少なく乾燥している
複数当てはまる場合は、気と陰の両方が不足している可能性があります。
麦味参の効能効果
麦味参の効能効果は以下の通りです。
【効能効果】
次の場合の滋養強壮：虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸虚弱、食欲不振、血色不良、冷え症、発育期
麦味参は「気」と「陰」が不足していることで起こる、上記のような症状に用いることができます。
なぜ効く？処方構成のひみつ
漢方薬は生薬の数が少ない方がシャープに効きやすいという特徴がありますが、麦味参はわずか3種類の生薬で構成されているため、効果を素早く実感しやすい処方です。
人参（にんじん）
「気」と「陰」を補う主役です。胃腸と肺の働きを高め、エネルギーを生み出して疲労回復を助けるとともに、体に必要な体液を生み出す働きもあります。
麦門冬（ばくもんどう）
体を潤す生薬です。肺や胃を潤し、乾燥した粘膜を保護し、喉の渇きや空咳を和らげます。
五味子（ごみし）
収れん作用を持つ生薬です。汗や体液が必要以上に漏れ出るのを防ぎ、補ったエネルギーや潤いを体内に留める役割があります。また、気持ちを落ち着かせて安らげる「寧心安神」の働きがあるため、夏の暑さによって交感神経優位になりがちな体をしっかり休ませ、疲れを取るのにも役立ちます。
つまり、補う「人参・麦門冬」＋留める「五味子」という絶妙な組み合わせになっており、暑さや疲労によって失った「気」と「陰」を素早く補うことができます。
夏以外の使い方
麦味参は夏のイメージが強い処方ですが、意外にも夏以外に活躍する場面は多くあります。例えば、以下のような場面です。
- 冬の乾燥対策
- 病後の体力回復
- スポーツ後のリカバリー
- 高齢者の体力維持
- 忙しい時期の疲労対策
- 旅先での疲れ
など、一年を通して活躍する処方です。「最近なんとなく元気が出ない」という時の体調管理にも取り入れやすく、さまざまな場面で手元にあると心強い漢方です。
麦味参顆粒の改善例
改善例① 30代男性（営業職）
仕事上、夏が最も忙しく残業が増え、外回りで汗をかく機会が多い方です。最近、食欲もなく疲れが抜けにくくなったと相談があったため、麦味参顆粒をお勧めしたところ、その日のうちに食欲が戻り、その効き目に驚いていらっしゃいました。夏の疲労だけでなく、仕事が忙しい時や旅行中に疲れを感じてしまった時に愛用いただいています。
改善例② 40代女性（薬剤師）
「今日１日どうやって乗り切ろう」と思うほど疲れていた方です。朝に麦味参を服用したところ、気づけば「どこに寄り道してから帰ろうか」と考えるほど体力が回復していたそうです。この経験から「麦味参顆粒」のことを「寄り道漢方」と呼んで、長く愛用していただいています。
改善例③ 70代女性
インフルエンザにかかって高熱を出してから、熱が下がっても体のだるさが取れず、食欲もなくなってしまった方です。舌は赤みが強く苔がない状態になっており、「気陰不足」だと考え麦味参をおすすめしたところ、翌日から食欲が戻り、徐々に体を動かせる気力が戻られました。
※これらは個人の体験であり、効果には個人差があります。特定の効果を保証するものではありません。
まとめ
麦味参顆粒は、単に疲れを取るだけでなく、「気」と「潤い」を同時に補い、体の土台を整える漢方です。
慢性的な疲労や乾燥があり、汗をかくことが多い方は、体質に合っている可能性があります。気になる症状が続く場合は、自己判断せずに漢方の専門家に相談し、自分に合った活用法を見つけてみてください。
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