現在不妊治療を行っているご夫婦は４６万人
最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、
漢方、養生を中心にサポートをしてる
福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
九州や四国の「早堀たけのこ」はおおむね１２月中旬から出荷が始まりますが…
『筍（たけのこ）』が最も美味しく、安く沢山出回る食べ頃の旬は4月の今です
筍のうまみ成分は
グルタミン酸やチロシン、アスパラギン酸などのアミノ酸によるものです。
ゆでたけのこの白い粒々は『チロシン』で、
ドーパミンなどの『やる気や集中力』をＵＰするホルモンの材料になります。
心身のバランスを保つために、欠かせない物質です。
また、代謝をコントロールする甲状腺ホルモンの分泌を促します。
筍に豊富に含まれる、『食物繊維』は、
便秘の予防・改善だけでなく、大腸がんの予防やコレステロールの吸収を抑え、
体外に排出してくれるという効果があります。
しかも低カロリーで、ダイエット食として適しています。
うまみ成分の一つである『アスパラギン酸』は、
グリーンアスパラガスなどにも含まれる成分で、疲労回復に効果があります。
また、カリウムが多く、
体の過剰な塩分を尿と一緒に出してくれますので、
高血圧の予防にも有効です。
やる気UP効果の『チロシン』は、糖質と一緒に食べると吸収率が良くなりますので、
「筍ご飯」がお勧めで～す。
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コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
この可愛い赤ちゃんをぽちっと応援よろしくお願いします 
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