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ステキに先生のコウノトリの贈り物

知らないと人生損する漢方の時間割!ってなに??

2016.08.19


副交感神経にゴールデンタイムがあるって知っていましたかはてなマーク

漢方では、『時辰』といって、24時間、臓腑が働く時間が決まっています。

漢方の臓腑の時間割りがこちらです時計

3:00 - 5:00 肺

5:00 - 7:00 大腸

7:00 - 9:00 胃

9:00 - 11:00 脾

11:00 - 13:00 心

13:00 - 15:00 小腸

15:00 - 17:00 膀胱

17:00 - 19:00 腎

19:00 - 21:00 心包(血液循環の調整)

21:00 - 23:00 三焦(リンパの調整)

23:00 - 1:00 胆

1:00 - 3:00 肝


少し補足をしますと…東洋医学の肝と西洋医学の肝臓では、捉え方が少し違いますメモ

西洋医学では、肝臓というパーツをいいますが、
東洋医学では、肝臓を含んだ役割・機能全体のことをいいます。

肝は肝腎要 or 肝心要 の肝です。

「かんじんかなめ」の漢字、「じん」は、心と腎のどちらもいけるんですね。

その「肝」は、解毒や代謝などに関わっています。

デトックスという言葉が一般的になり、肝臓のデトックスなんていうキャッチコピーもよく目にしますね。

その日のあなたに溜まった不要なものを解毒し、明日の新しいあなたへの準備をしてくれる時間時計

それが、午前1時から午前3時合格

副交感神経のゴールデンタイムは午後10時から午前2時。

肝の解毒代謝作用を、存分に発揮し、
あたらしいツヤツヤのあたなを手に入れるためにも
午後10時から午前3時の間に、睡眠をとる事が大切です目


明日は、漢方の時間割をもとに、時間ごとに詳しく書きたいと思いますニコニコ
明日も、よろしくお願い致します音譜
下の可愛い赤ちゃんをぽちっと宜しくお願いしますドキドキ

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹
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