「えッ！☆才なんですか。お若く見えますね～」

女性なら誰でもそう言われたいものです

同じ年齢なのに若く見える方、一方、老けて見える方…

その違いはどこにあるのでしょうか。

老けてみえる原因には、いろいろありますが、その中でも大きいのが「顔のたるみ」です。

「たるみ」は、老化現象の一つで、年齢とともに自然と現れてくるものですが、


同じ年齢なのに肌にハリがある人もいれば、目に見えてたるみが始まっている人もいます

なぜ違うのでしょうか？

「たるみ」を引き起こす原因として、「胃腸の働き」が関係していることがあります。

たるみが早くから現れる人の中には、胃腸虚弱の人が少なからずいます。

漢方で脾胃(胃腸系)は、「気」や「血」を作り出す源と言われ、食物をきちんと消化吸収し、
その栄養を皮膚や筋肉へ運び養うという重要な働きがあります。

そのため、脾胃の働きが弱まると、筋肉が栄養不十分となり、
全身の筋肉が弱まり、「たるみ」となって現れてくるのです。

こうした人は、内臓の筋肉も弱いため、胃下垂などの内臓下垂を
起こすこともあります。

もともと脾胃が虚弱な人以外にも、長期の暴飲暴食や長く病気を患っているなど、脾胃の働きを弱らせてしまう原因があると、
「たるみ」→老け顔になってしまうこともあります。

お肌のたるみにも良い食材「なつめ」



非常に栄養価の高い果実で胃腸の消化機能を調整して
栄養分をしっかり吸収する作用があります。

そのため、老化を防ぎ、肌を美しく保つことができるので、古くから中国では、
「毎日なつめを３個食べたら一生年を取らない」
と言われるくらいです

ただし、食べ過ぎると胃がもたれるのでお気をつけ下さい。

漢方薬にも、大棗（たいそう）という名前でよく使われます。

若くして老け顔にならないためにも、脾胃(胃腸系)を弱らせないようにしましょう



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