HOME>ステキに先生のコウノトリの贈り物 >アーモンドは天然のサプリメント❢

ステキに先生のコウノトリの贈り物

アーモンドは天然のサプリメント❢

2016.02.22


ラブラブ現在不妊治療を行っているご夫婦は46万人


最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます


そのような不妊に悩むご夫婦を


日々薬草の森はくすい堂で、


漢方、養生を中心にサポートをしてる


福岡の国際中医師・一般社団法人認定の


子宝カウンセラーステキに先生です
音譜






アーモンドって、香ばしくて美味しいですよね。\(^o^)/


美味しいだけでなく、たくさんの効果効能があるんですよ。


①日本人に不足しがちなミネラル類を補える

カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛などが豊富です。








骨粗しょう症の予防

骨を作るためにはカルシウムだけではダメです。

マグネシウムも必要なため、アーモンドは最適です。








アンチエイジング

活性酸素による酸化を防いだり、血行をよくするビタミンEが豊富です。

アーモンド23粒で、大人の女性に1日に必要な摂取量をカバーできます。













生活習慣病の予防・改善


アーモンドの脂肪分約7割を占めているのは、不飽和脂肪酸(オメガ9)オレイン酸です。  


オメガ9は、悪玉コレステロールを抑制する働きがあり、高血圧、心臓疾患、動脈硬化、肥満などの生活習慣病の予防、改善をします。









便秘解消やダイエットに最適

食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えてくれます。便通がよくなり、ダイエットに効果的です。



⑥アーモンドの種皮にはポリフェノールもはいっています

活性酸素よる細胞の酸化防止に有効なので、老化や生活習慣病の予防に効果的です。








アーモンドの食物繊維は牛蒡の約2倍、鉄分はほうれん草の約6倍、ビタミンEは南瓜の約5倍です。


また、ミネラルは豊富に含まれていますが、高血圧の原因になるナトリウム(塩分)はほぼゼロ、と驚くほど栄養価が高く、理想的な食材といえます。


まさにアーモンドは、天然のサプリメントです。


手軽に買うことも持ち歩くこともできますよ。


1日に食べる量の目安はだいたい20~23粒くらいが理想です。















コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹





ぽちっとお願いしますっ



ぽちっと

応援よろしくお願いします チューリップピンク



はくすい堂の通販サイトはこちらから

http://yakusou.shop2.makeshop.jp/




ご相談は、福岡市博多区下川端にある

薬草の森はくすい堂
」で承っております。 

ご相談は予約制となっております。



 

営業時間 10:30~19:00(祝日休み)

 (漢方の研修などにより休みが変動することがございます。)

 

お問い合わせください)

ご相談はいつでも無料です。



フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!



イスクラ紅沙棘 (ホンサージ ほんさーじ




Copyright (C)1976-2019 Hakusui Co., Ltd. All Rights Reserved.