現不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人

最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

九州、山口、福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です

朝、夕の気温の差～

日にちによる気温の差～

皆さん、体調管理は大丈夫でしょうか～

7℃以上の気温差による刺激が

鼻の粘膜の血管を広げ、むくみにより

鼻水、くしゃみ、咳などの

アレルギー症状を引き起こすことを

寒暖差アレルギーといいます

別名は血管運動性鼻炎とも呼ばれます

寒いときは体温を保持し

暑いときは体温を発散させる役割を

担っている自律神経が

スムーズに対応できるのは

気温差7℃までといわれています

自律神経がアンバランスな状態でいると

寒暖差アレルギーになりやすいともいえますね・・・

普段からあまり運動をしていない

成人女性がなりやすいようです

西洋医学では、原因不明の不定愁訴を総称して

「自律神経失調症」とされますが

中医学では、気・血（けつ）・津液（しんえき：血以外の水分）の

過不足と五臓（肝・心・脾・肺・腎）の働きの

どこに不調が起きているのかを考えます

寒暖の気温差への対応力

抵抗力を高めるためには。。。

人体を構成する気・血・津液のうち

気（き：生命エネルギー）のなかの衛気（えき）を

高めることが重要です

衛気は、ストレスや過労といった生活習慣や

不摂生な食生活によって低下します

肺の機能を高める紫蘇

肺を潤す大根

肺を潤し、咳をしずめるみかん

血を増やして体を潤す豚肉などを

積極的に食事に取り入れて

自律神経を整えて、寒暖差アレルギーを予防しましょう

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い




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ショウキT-１