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ステキに先生のコウノトリの贈り物

旬の柿を頂きますヾ( ´ー`)

2014.11.05

おはようございますニコニコ 

福岡のステキに先生と一緒に

子宝相談に取り組んでいます       

ほんわか大好き♡ゆる~り花ですブーケ2 




11月に入り秋もぐっと深まりもみじ


夜はこたつが恋しくなってきました音譜


まわりにも、風邪ひきさんが増えていますカゼ


帰ったら、手洗い、うがいの習慣です


どうぞお気を付け下さいラブラブ





野菜屋さんや果物屋さんには


旬の柿が綺麗な橙色をして並んでいますkaki☆☆










柿にはビタミンCが豊富だそうですアップ


酸っぱいイメージのビタミンCとは


ちょっと意外ですが。。。


甘柿に含まれているビタミンCは

レモンやいちごに決して負けてはいないようですlemon.レモン


ほかにも、ビタミンK、B1、B2、カロチン、


タンニン、ミネラルなどを含んでいます




また、果物の中の果糖は


アルコールの酔いを早くさますそうですビール




「二日酔いには柿」と言われているのには


ビタミンCとタンニンが


血液中のアルコール分を


外へ排出してくれるからで


豊富なカリウムの


利尿作用のおかげとも言われています




柿の葉にも


ビタミンC、K、B類が多く含まれていて


血管を強化する作用や止血作用があるそうです


高血圧、二日酔い、むくみなどに


柿の葉茶もよく飲まれていますねお茶









乾燥させた柿のへたは


『柿蒂(してい)』と呼ばれる生薬で


咳や嘔吐、しゃっくりの改善にも目


漢方薬として使われているます






『柿』を中医学で見てみると、性味は寒ですダウン
 
栄養価が高いですが


身体を冷やしてしまうので


冷え性や産後、胃腸が弱ってる場合は気を付けましょうビックリマーク








コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹


ぽちっとお願いしますっ

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