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ステキに先生のコウノトリの贈り物

認知症チェックしてみて下さい(^-^)/

2014.08.13

おはようございますニコニコ 

福岡のステキに先生と一緒に

子宝相談に取り組んでいます

ほんわか大好き♡ゆる~り花ですブーケ2 





最近は認知症特集のお話などの放送も多くなりましたねテレビ




認知症チェックをしてみましたビックリマーク





1 会話の中に「あれ」「これ」「それ」が増えた

2 鍵を置いた場所をよく忘れる

3 人の名前が出てこないことがある


4 日付や曜日を間違える


5 何度も同じ話をする

6 ゴミの分別が出来なくなった




えぇ~っ叫び



当てはまります。。。ます。。!!





65歳以上の4人に1人が危険叫び



若い人の発症例もあるそうですショック!目






認知症予防として。。。


一時的な興奮で脳を活性化させたりアップ



脳をフル回転させ、脳を使ってあげることが大切だそうです合格




好奇心を持つこともですねグッド!キラキラ






手をぶらぶらさせながら、その場で足踏みをするあし



足踏みをしながら計算する など~グッド!




同時に2つのことをやることで脳は活性化する そうですラブラブ




つまり。。。



お料理など一番脳の活性化に繋がりますねお料理揚げる






男性の平均寿命は80.21年、女性は86.61年で


男女ともに80歳を超え、女性は世界トップとなりましたアップ





健康上の問題で日常生活が制限されることなく




生活できる期間のことを




健康寿命というそうですキラキラ






平均寿命と健康寿命の差が開かないように




健康寿命を延ばせるよう日ごろから気を付けて



脳の活性化で認知症も防いでいきましょうニコニコ








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