おはようございます
福岡のステキに先生と一緒に
子宝相談に取り組んでいます
ほんわか大好き♡ゆる~り花です
最近は認知症特集のお話などの放送も多くなりましたね
認知症チェックをしてみました
会話の中に「あれ」「これ」「それ」が増えた
鍵を置いた場所をよく忘れる
人の名前が出てこないことがある
日付や曜日を間違える
何度も同じ話をする
ゴミの分別が出来なくなった
えぇ~っ
当てはまります。。。ます。。
65歳以上の4人に1人が危険
若い人の発症例もあるそうです
認知症予防として。。。
一時的な興奮で脳を活性化させたり
脳をフル回転させ、脳を使ってあげることが大切だそうです
好奇心を持つこともですね
手をぶらぶらさせながら、その場で足踏みをする
足踏みをしながら計算する など~
同時に2つのことをやることで脳は活性化する そうです
つまり。。。
お料理など一番脳の活性化に繋がりますね
男性の平均寿命は80.21年、女性は86.61年で
男女ともに80歳を超え、女性は世界トップとなりました
健康上の問題で日常生活が制限されることなく
生活できる期間のことを
健康寿命というそうです
平均寿命と健康寿命の差が開かないように
健康寿命を延ばせるよう日ごろから気を付けて
脳の活性化で認知症も防いでいきましょう
下の元気な赤ちゃんをポチッとよろしくお願いしますm(_ _ )m
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い
ぽちっと
応援よろしくお願いします
はくすい堂の通販サイトはこちらから
http://yakusou.shop2.makeshop.jp/
ご相談は、福岡市博多区下川端にある
「薬草の森はくすい堂 」で承っております。
ご相談は予約制となっております。
営業時間 10:30~19:00(祝日休み)
(漢方の研修などにより休みが変動することがございます。)
お問い合わせください)
ご相談はいつでも無料です。
フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)
イスクラ水快宝(すいかいほう スイカイホウ)