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ステキに先生のコウノトリの贈り物

美味しい栗ごはん

2013.10.19
皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です音譜







今日はお客さんから栗ご飯の差し入れを頂きましたラブラブ







秋は栗がおいしい季節ですねニコニコ

私は簡単なゆで栗しかできませんが

栗の甘露煮などが作れてら良いな~と思いますアップ







栗は中医学ではに良い食べ物です

中医学での腎は先天の本と言い

両親からもらったエネルギーや臓腑のエネルギーを溜めたり、

水を司る作用がありますひらめき電球




滋養強壮作用があり、血行を促進し、

足腰の冷えやだるさにもよい食材です






秋は、夏にたまった疲れが出やすい季節ですガーン



栗の様な滋養のある食物をとって早めに体調を整え、

冬の寒さに備えましょうねしっぽフリフリ




$はくすい堂 ステキに先生のコウノトリの贈り物








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