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そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、
漢方、養生を中心にサポートをしてる
福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
お笑い芸人、俳優の前田健さんが44歳の若さで突然死した原因「虚血性心不全」とは、いったいどんな病気でしょうか
虚血性心不全とは、心臓の筋肉に血液を送り込む血管が狭くなったり、閉塞したりして、血液が十分に届かなくなるという事によって収縮力が弱まり、全身の臓器に必要な血液量を送る事が出来なくなった状態です。
食生活の偏りや運動不足により、コレステロール値が高まって血管が詰まるので、日頃からの注意が必要です。
「虚血」は血が無い状態を指します。
ようするに心臓に血液がいかなくなる状態を「虚血性心疾患」といいます。
また、突然死とは瞬間死と急性症状の発現後２４時間以内の死亡で
自然死のことをいいます。
突然死の中で最も多い死因が急性心臓病で、急性心臓病の中の大半が虚血性心不全だといいます。
虚血性心疾患の兆候のひとつとして、脈が乱れる不整脈があげられます。
前田さんも周囲に不整脈があると話されていたようです
心臓はポンプの様に膨らんだり縮んだりして、1分間に60～70回、一定のリズムで脈拍をうち全身に血液を送っています。
これ以外のおかしなリズムが不整脈です。
血圧低下、冷や汗、胸の苦しみ、目の前が暗くなる症状が伴う場合は検査を受けましょう。
1分間に100以上の脈拍を打ち、動悸やめまいがある時は、突然死や脳梗塞の原因になるので、一刻も早く病院に行ってください。
年齢を重ねるにつれ血管は老化し、喫煙や運動不足、ストレスや食生活の乱れは、さらに血管のダメージを与え、心臓への負担を大きくしてしまいます。
食事は過食を避けて「腹八分目」を心がけます。また、食事内容は次のように、高血圧、高脂血症にならない食材と調理法を心がけます。
①塩分を控えめにする
②肉類の脂身、魚類の卵、バターなどを控えめにし、青みの魚を多くとる
③砂糖や果物類をとり過ぎない
④野菜を多くとる
⑤大豆製品を多くとる
⑥食物繊維を多くとる
規則正しい生活習慣で、心疾患を予防しましょう
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっと
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