福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
がんの予防には身体に炎症が起こらない様にする事です
炎症と云ったら熱が出たり、痛んだり、腫れたりすると思いますが
激しい症状でなくても
口内炎ができたり、膀胱炎を繰り返したり、扁桃腺が腫れたりなどなど
◯◯炎といった病名は、身体の中で炎症が起こっている状態です
最近、口内炎が繰り返し起こっているなら
正常な細胞ががん化しやすい状態です
正常な細胞ががんにならない為に
まず、食事で気をつける事は
お腹がすいた時に糖分を取らない様にする事です
三時のおやつに大福やケーキなんてもってのほかですよ
空腹時に甘い物を取ると血糖値は一気に上がり
血糖値を下げる為にインスリンが分泌されます
このインスリンはくせ者です
インスリンは癌細胞の増殖を促進します
果物は大丈夫と思っていませんか
果物も果糖という形で吸収される為に
空腹時は果物でも血糖値が急に上がります
他には、ジュースやパン等です
お腹がすいた時は
ナッツ類や小魚チップなどをおやつにして
甘い物は控える様にしましょうね
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっと
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