福岡のステキに先生と一緒に子宝相談に取り組んでいます
ミセス・ラヴェンダーです
マスクで予防したりうがいを心がけても…風邪をひいてしまう時はあるもの。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
そんな時に持っていると心強い精油がユーカリです。
ユーカリには強い抗菌、抗ウイルス作用が期待できます。
ユーカリに含まれる1.8-シネオールという成分は、タンを切り呼吸を楽にするので、咳、鼻づまりのケアに使われることがあります。
有名な塗る市販薬にも配合されています。∑ヾ(￣0￣;ﾉ
風邪をひいた時はユーカリを芳香器で使用するのも良いですし、最近では加湿器にも精油を使えるタイプも出ています。
加湿とアロマでの空気清浄の両方が一度にできてまさに一石二鳥ですよね。
芳香器や加湿器が無くても…ティーカップに、熱湯を入れ精油を1滴垂らし、目を閉じて香りをかいでもOKです。ティッシュに1，2滴たらして枕元に置くだけでも効果あり
マスクについているガーゼまたはティッシュに精油を1滴垂らし、マスクとガーゼの間に入れてもOKです。（直接肌につかないように注意してくださいね～）
ハンカチやティッシュに1，2滴たらして持ち歩くのもいいですね
エッセンシャルオイルの香りを楽しむみながら、タンを切り、呼吸を楽にし、咳、鼻づまりのケアプラス免疫力もアップ。憂鬱な気分もすっきりですね～
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっと
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