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カンポー先生のガン漢方よもやまばなし

梅雨晴れの一日となりました☀

2019.07.16

 

こんにちは(*^-^*)
梅雨真っ只中ですが、夜涼しかったり急に真夏の暑さになったりと、湿度も相まって体調の管理が難しい日々となっております。
皆様、夏風邪など召されておりませんか?

 

暦では、本日までが『蓮始開(はすはじめてひらく)』となっています。
蓮がゆっくりと蕾をほどき、花を咲かす頃だそうです。 水底から茎を伸ばし、水面に葉を浮かべ、綺麗な花を咲かせる蓮ですが、花が開いてから四日目には散ってしまいます。


その後、できる蓮の実は漢方にも用いられます。
『蓮肉(れんにく)』と呼ばれ、安神、補腎、健脾、止瀉の効能があり、夏風邪で弱った胃腸や

冷たいものを摂りすぎで壊してしまったお腹に効果があります。

でも、一番は日頃から胃腸に負担がかかるものは食べ過ぎないことが大事です。
どんなに美味しくてもほどほどに…(^^)/


それでは、明日も皆様にとっていい一日でありますように☆彡

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