「最近生理周期が乱れやすいです。」
これはよくご相談者の方からお聞きする言葉です。
実は春に限らず、季節の変わり目は生理周期が狂いやすいです。
よく、「ストレスで生理が乱れる」といいますが、精神的なストレスだけとは限りません。
季節の変わり目は天候が不順なので、体は知らないうちにストレスを受けているのです。
「昨日は寒かったのに、今日は暑くて・・・」、こんな事最近よくありますよね。
秋に比べて、春~初夏にかけての今の時期の方が、気温の乱高下が続きますから、
「春は乱れやすい」と言われるのだと思います。
あまり気にしすぎるよりは、そういうものだと思った方がいいですね!
子宝相談