夏の暑さを感じる日々ですが、こんな季節でも冷え症にお悩みの方は一定数いらっしゃいます。 『冷房』が原因となることがほとんどです。 人の体にも季節に対応する力が備わっています。 夏は本来、暑さが体内に溜まらないように汗をか...

汗をかくと、水分だけでなく体の元気(エネルギー)も失ってしまうことはご存知でしょうか？ 夏、汗をかくことで汗と生命エネルギーの「気」が一緒に漏れ出てしまい、脈拍が弱くなり、不整脈や動悸、息切れが起こり心臓機能が低下しやす...

日中の気温が高いと、駅やデパートなどクーラーの効いた場所に入った時、生き返るような心地になりますね。   ただクーラーの効いた場所でお仕事をされている方は、冷えを感じたりクーラーのせいで乾燥した空気からのど粘膜...

湿度が高く、晴れた日でも夜間のジメジメは寝苦しさを感じてしまいますね。 湿邪(しつじゃ)という湿気により体に様々な不調を引き起こしてしまう原因のことと中医学では考えます。 この湿邪に侵されるとだるさや浮腫み、胃の不調や皮...

              朝ドラ「らんまん」でおなじみのキンポウゲ科の梅花黄連は名前の通り 花→梅の様な五枚の花弁様から「梅花」 根っこ→黄色い茎が...

気血水というのは、東洋医学独特の考えです。 生命活動のエネルギーと言える「気」、全身に栄養を届ける「血」、潤いを与える「水(津液)」。 どれも過不足なく全身に行き渡っていることで健康を保つことができます。 特に「気」は滞...

昨日4月23日にラベンダーオイルを使ったハンドメイド講座を行いました。 ご参加いただきました方に改めて感謝申し上げます。 化粧水ローション＆ハンドクリームの手作り体験と中医学的な香りの作用について色々お話しさせていただき...

暖かくなってきたこの季節、肌の痒みに悩まされていませんか？ 春は肝の季節と言いますが、肝には体内の解毒をコントロールする役割があります。 臓器としての肝臓も、代謝で生じた有害物質を変換、解毒する力があるとされ、アルコール...

春は、自律神経が乱れやすい季節です。 漢方でも、冬から春の気温の変化に身体が付いていけず体調を崩すことで気滞が起こると言われています。 この気滞の症状は、イライラや不眠、気持ちの浮き沈みが激しいなどの精神の症状や、ゲップ...

  「春のココロ、夏のカラダを整えるアロマ講座」と題しまして、 4月23日(日)に長尾本店にて手作り化粧品のワークショップを開催いたします。 シャトー・デュ・ボワのオーガニックトゥルーラベンダーオイル入りの 化...