湿度が高く、晴れた日でも夜間のジメジメは寝苦しさを感じてしまいますね。 湿邪(しつじゃ)という湿気により体に様々な不調を引き起こしてしまう原因のことと中医学では考えます。 この湿邪に侵されるとだるさや浮腫み、胃の不調や皮...

              朝ドラ「らんまん」でおなじみのキンポウゲ科の梅花黄連は名前の通り 花→梅の様な五枚の花弁様から「梅花」 根っこ→黄色い茎が...

気血水というのは、東洋医学独特の考えです。 生命活動のエネルギーと言える「気」、全身に栄養を届ける「血」、潤いを与える「水(津液)」。 どれも過不足なく全身に行き渡っていることで健康を保つことができます。 特に「気」は滞...

昨日4月23日にラベンダーオイルを使ったハンドメイド講座を行いました。 ご参加いただきました方に改めて感謝申し上げます。 化粧水ローション＆ハンドクリームの手作り体験と中医学的な香りの作用について色々お話しさせていただき...

暖かくなってきたこの季節、肌の痒みに悩まされていませんか？ 春は肝の季節と言いますが、肝には体内の解毒をコントロールする役割があります。 臓器としての肝臓も、代謝で生じた有害物質を変換、解毒する力があるとされ、アルコール...

春は、自律神経が乱れやすい季節です。 漢方でも、冬から春の気温の変化に身体が付いていけず体調を崩すことで気滞が起こると言われています。 この気滞の症状は、イライラや不眠、気持ちの浮き沈みが激しいなどの精神の症状や、ゲップ...

  「春のココロ、夏のカラダを整えるアロマ講座」と題しまして、 4月23日(日)に長尾本店にて手作り化粧品のワークショップを開催いたします。 シャトー・デュ・ボワのオーガニックトゥルーラベンダーオイル入りの 化...

ついつい食べ過ぎてしまいお腹まわりのお肉が気になる。 いっぱい食べているのにお通じがなかなか来ない。 そんな、溜め込みすぎてしまう方にオススメの漢方薬は「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」です。   なぜ溜...

立春を過ぎバレンタインも終わりましたが、寒かったり急に暖かくなったりと着る服に悩む日々です。 そんな中、スギ花粉が増えてきています。花粉症にお悩みの方は既に症状が出てきているのではないでしょうか？ 漢方では、鼻やのどなど...

2/3の節分の日を皆さまいかがお過ごしでしょうか。 絹田村子原作漫画「さんすくみ※」でも節分は春の訪れを告げ、邪気を払う大事な行事とされています。 （※奈良を舞台に、神社、寺、教会のそれぞれの跡取り息子３人が周囲を巻き込...