いきなりですが。。。 ・ご飯、パン、麺類などの炭水化物が大好き ・お昼はコンビニの菓子パン、おにぎり、サンドイッチなどですませることが多い・ジュースや缶コーヒーをよく飲む ・甘いものやお菓子...

今や、誰もがパソコンやスマホが生活の一部になっています 若い人の間では、スマホ老眼が増えてきているそうです 目の酷使が原因のようですが・・・ 他にも、スマホ首（首のこり）スマホ指（指の痛み）スマホ巻き肩（肩が前方に出る肩...

秋に起こる肌のカサカサやかゆみ、空咳（からぜき）などのトラブルは、大気の乾燥である「燥邪（そうじゃ）」によるものと考えます。 とくに呼吸をつかさどっている「肺」は、「燥邪」に侵されやすく、せきやたん、ぜんそくな...

   現在不妊治療を行っているご夫婦は４６万人最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます そのような不妊に悩むご夫婦を日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる福岡の...

私の親友の話。 寝る時は、普通の靴下と、登山用の靴下を2枚はき、高級羽毛布団とカシミア毛布で床に就くけど、それでも足先が温まらないとの事。。。これは、かなりのもの。。。疲れも取れず、肩こりや頭痛にも悩まされてい...

秋は、1年で一番妊娠される方が多いと言われています 自然界の中で、秋は実りの季節 たくさんの実がなり、それを収穫し、蔵する時期です。 中医学の考え方には、人間は自然とともに生きると考えていま...

テレビの情報番組を観ていたら、福岡大名にナッツミルク専門店が昨日オープンし、生アーモンドをギュ～っと圧搾し、出た絞り汁（アーモンドミルク）が、栄養価が高く、一番人気だとのことでした なになに…はくすい堂では、以...

年齢よりも若く見える人っていますよね 表情や動作がはつらつとしていて、お肌はピチピチ そのカギを握っているのが【腸】なんです 腸はとっても働き者で、栄養や水分の吸収毒素の排泄免疫力を高めて感...

不妊治療において、注目されているのがAMH（アンチミューラリアンホルモン）検査です。 AMHは、発育過程にある卵胞から分泌されるホルモンです。 原始卵胞（卵巣内で待機している卵胞）が少なくなってくると...

漢方には、心と体は一つという考えがあります。 また、笑う事で免疫が上がり、元気になるという話も、以前にこのブログで紹介しました そこで、私の大好きなダイエット川柳。 なぜか心に響きます&nb...