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秋に多い不眠

2016.10.17

秋に意外に多いのが不眠です。

 

暑さが和らぎ、眠りやすくなると思われがちですが、

 

夏の 疲れをためこんだ心身は、変調をきたす人が

 

多く、その為、 不眠を訴える人が多くなる季節です。

 

蒸し暑いような涼しいような気温、人事異動などのある

 

時期 であったり、夏の疲れに加えてストレスも多く、

 

季節的にも 「陽」から「陰」に移っていて、気持ちも

 

内向きになりやすい です。

寝ても疲れが取れない、夢が多く熟睡できない方などの

 

睡眠障害がでやすい秋に役立つのが、救心の

 

「救心感應丸気(きゅうしんかんのうがんき)」です。

 

うつや自律神経失調症などのメンタルな疾患に使われる

 

感應丸気ですが、寝る前に3粒なめると不安感イライラ

 

落ち着いて眠りにつきやすくなりますぐぅぐぅ

 

中に含まれる生薬に「麝香(じゃこう)」が十二経絡すべてを

 

開く貴重な開竅薬です。

 

この麝香ですが、貴重な生薬故に乱獲されて激減してしまい、

 

2000年にはワシントン条約によって麝香の取引は全面禁止と

 

なっています。当面の間の生薬確保は出来ているらしいのですが残念な限りです。

 

 

秋の夜長に眠れずにお悩みの方は是非、お試しになられてみて 下さいね。

 

 

 

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