春のスムージー
東洋医学では、春は「肝」 と関わりが深いとされています。「肝」は西洋医学の肝臓ではなく、 生命エネルギーを全身にめぐらせ、血液を貯蔵し血流の量を調整する働きを意味します。陰の季節である冬から、陽の季節である春に...
春キャベツを食べよう！
4月は新年度が始まり、就職、入学、引越しなどで生活環境が大きく変わる月皆さん、ストレスためてないですか慣れない環境の中で、知らず知らずのうちにストレスが溜まると、自律神経のバランスが崩れて、アレルギー症状が悪化しやすくな...
三寒四温
三寒四温の日々が続きます。 暖かい日があったり、寒い日があったり…。 寒暖差でさらっとした水溶性の鼻水が出る方は、漢方的（東洋医学）に考えると、カラダや内臓などが冷えてる冷え性さんです。&...
春を心地よく過ごすために
今回は、春のイライラをうまく解消し、自然のエネルギーとともに、心を伸びやかに前向きにさせる方法をご紹介してきます 春から夏にかけ、自然には「精気」といわれるエネルギーが増えていきます。 太陽の光がさん...
☆彡「風邪（ふうじゃ）」を発散しよう(^^)/☆彡
現在不妊治療を行っているご夫婦は４６万人最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいますそのような不妊に悩むご夫婦を日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる福岡の国際中医師・一般社団法人認定の子宝カウ...
漢方的・春の過ごし方が人生に繋がる
漢方では、「１年を通じて、季節に応じた過ごし方をする」ことが養生の基本であると説いています。 たとえば、紀元前約400年頃（今から2400年前）に中国で書かれた「黄帝内(こうていだい)経(けい)」に...
ポケモンと漢方。。。
以前、ゲーム「ファイナルファンタジー」と漢方を絡めた内容がお陰様で大好評でしたファイナルファンタジーの話はこちら 面白たとえ話第2段 今回は「ポケモン...
✿✿桜満開✿春欄満✿✿
現在不妊治療を行っているご夫婦は４６万人最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいますそのような不妊に悩むご夫婦を日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる福岡の国際中医師・一般社団法人認定の子宝カウ...
恐るべし‼ベトベトネットリアン(*_*;
中医学では、人間の体を気・血・津液のバランスで考えます。 そのどれかが足りなかったり、多すぎたり、巡りすぎたり、滞ったりと、バランスを崩した時に私たちは体の不調を生じるわけです。 気血津液...
この時間、何をしますか。
漢方では、『時辰』といい、24時間、内臓が働く時間が決まっているというお話を先日、こちらで書きましたそれを、漢方の見地からみて「漢方の時間割」と呼んでいます。 ２３：００～１：００ 胆が働く時間陰と陽の転換の時...