今回は、春のイライラをうまく解消し、自然のエネルギーとともに、

心を伸びやかに前向きにさせる方法をご紹介してきます

春から夏にかけ、自然には「精気」といわれるエネルギーが増えていきます。

太陽の光がさんさんと降り注ぐとき、自然には精気があふれるのです

精気は私たちの呼吸から体内に取り込まれ、

食べ物から吸収したエネルギーと一緒になり、活動や成長に必要な「気＝エネルギーを作り出します。

私たちの体内はとても精密で、すべてが連携し機能しているため、

気の通り道もとても細かくめぐらされています。

全身に【気】がくまなく行きわたるよう、交通ルールが決まっているかのようです。

この気をコントロールしているシステムを漢方では「疏泄（そせつ）」といい、

自律神経の働きの一部を指します。
　
春は交通ルールに慣れない初心者ドライバーによる事故を防ぐため、

全国で交通安全週間が実施されます

身体の中でも一気に増えた「気」が順調に体内を巡るようにしなくてはいけないので、

疏泄の仕事は大忙し。

自律神経が交感神経と副交感神経のバランスをとることで精神を安定させるのと同じように、

疏泄も情緒を安定させる働きがあります。

車がスムーズに流れず渋滞にはまると、

予定通りに動くことができずどうしてもイライラするのと同じように、

気が体内で巡らなくなるとイライラしやすくなるのです

これが春に情緒が乱れる原因

普段からストレスがたまっている方ほどその影響はでやすくなります

春を心地よく過ごすための漢方相談、お気軽にご予約ください。

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