風邪、インフルエンザ予防の鉄則といえば「うがい・手洗い」などですね。しかし、一番効果的な予防は自分自身の抵抗力を高めておくことです。漢方は元々予防医学。病気を治すのは当たり前で、病気にならないように事前に予測し、手を打つ...

陰陽論とは宇宙のありとあらゆる事物をさまざまな観点から陰（いん）と陽（よう）の二つのカテゴリに分類する思想です。 すべての事象は、それだけが単独で存在するのではなく、陰と陽の相反する形で存在しています。 　　　↑陰陽を表...

辛夷清肺湯がいま今、巷で話題になっているらしいです。 辛夷清肺湯の清肺とは肺にこもった熱を冷ますことを意味しています。 気温が高くなったり、もともと暑がりの人は体に熱をため込みやすく、その熱が肺を犯すと、鼻水の色が濃くな...

いつも薬草の森はくすい堂をご利用頂き、誠にありがとうございます。 この度、新型コロナウイルスの影響による緊急事態宣言に伴い、 ４月8日より営業時間を短縮させていただくことになりました。 誠に勝手ではございますが何卒よろし...

基礎体温とは、人間が生きていく上で必要最低限のエネルギーを使っている時の体温のことを言います。 つまり身体が活動的に動いておらず、休んでいる時の体温のことです。 今回は、月経がある方向けの内容になりますが、 基礎体温を測...

明日から四月！本格的に春を迎えますね♪ 気付けば桜も満開に咲いていました。 外出自粛要請など今まで経験したことがないことが起こっていますが、 今年も桜や草花のきらきらした輝き、心地よい風に幸せを感じます。 そして周りの人...

『腹八分目に医者いらず』 意味：満腹になるまで食べないで、八分目くらいで抑えておけば健康に良いということ。 こんなことわざがあるほど、腹八分目がもたらす健康効果はスゴイです！ ただ、その箸を置くタイミングが難しい。。。 ...

皆さん婦宝当帰膠を知っていますか？　 名前に『婦』人の『宝』と付くくらい、婦人病でお悩みの方によくお出しする処方です。 私もかれこれ10年ほど前、生理の度に風邪のような症状に悩まされていました。 熱が出てのどが痛くなった...

ＰＭＳ：月経前症候群は、月経前の1～7日にわたり、心や身体に不快症状が現れる病態で、 月経が始まるとそれらが消失してしまうのが特徴です。   ＰＭＳの症状がなく、多くの女性が心身ともに調子がいいと感じやすい時期...

皆さん寒い中どの様にお過ごしでしょうか この度、人気の雑誌Drクロワッサンと女性自身に薬草の森はくすい堂が掲載されました！   長年にわたり漢方の良さを伝え続けて来た甲斐もあり、 メジャーな雑誌に記載させていただけたこと...