みずみずしくて、優しい甘みが特徴の桃。

旬を迎え、甘ーい香りを漂わせた桃が、

店頭に並びはじめました。

桃はそのまま、カブっと食べるのが、

美味しいですよね



漢方では、

種や葉を生薬として用います。

中国では、


昔から「長生の実」「不老長寿の仙果」といわれてきました。



邪気をはらう魔除けの力があるともいわれています。






桃は、


ペクチンやカリウム、カテキン、鉄分、マグネシウムなど…


様々な栄養がバランスよく含まれている果物です。

便秘やむくみ、冷えの改善が期待できます。

桃の種は「桃仁(とうにん)」と言って、


漢方薬として使われます。



桃仁は、血をサラサラにする作用があり、


生理痛、子宮筋腫や卵巣嚢腫、

打撲による内出血、産後悪露の排泄などに使います。

神経痛や筋肉痛、関節痛などの痛みを軽減する働きもあります。

また、全身の血の巡りが良くなることから、

しみやくまも徐々にきれいになります。

漢方薬では、

桃核承気湯（トウカクジョウキトウ）、

桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）などの漢方に使われています。




特に、桃の旬である時期は、冷えやむくみがおきやすいので、


こうした症状にお悩みの方には、おすすめの果物です。