妊娠のために

不可欠な「血」を増やしたり、

生殖能力を高めるといわれている

ナツメ・クルミ

妊活に良い薬膳食材と

クリームチーズで、

とっても美味しい妊活ディップ、

是非作ってみてください。

材料

クリームチーズ　　100g

なつめピューレ　　　30g

はちみつ　　大さじ１

レモン汁　　　大さじ1/2

クルミ　　　　適量

1.クリームチーズになつめピューレを加えて混ぜる

2.はちみつを加える

3.クルミを加える

4.出来あがり！

(写真はクコの実、松の実なんかも入ってます）

ナツメの素晴らしい効果については、以前こちらのブログでも書いております。

https://ameblo.jp/hakusuido/entry-12196099668.html

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い

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