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ステキに先生のコウノトリの贈り物

艶っぽい女性になる方法✨

2018.09.07

楽しい事があると、

なんだか体が軽く感じたり、

お肌の調子が良いなぁと、

普段の生活で感じることがありませんか?

漢方で心の状態と体の調子は、

密接につながっているという

心身一如」という考え方があります。

実際に感覚だけではなく、

本当に体重が軽くなったり、

お肌がきれいになっているのですキラキラ

このことは、「気」の働きが関係しています。

「気」は目に見えないので、

感覚がつかみにくいかもしれませんが、

私たちの体の中で

重要な働きをしています。

体内の「血」や「津液(水分)」を循環させたり、

内臓が正常に働くようにすることが関係しています。

わかりやすく説明するために、

心の状態が悪い時の例で説明すると。。。目

心の状態:心配事や嫌な事があり、心が沈むガーン
    ↓
体内の「気」の巡りが悪くなる。
    ↓
体内の「血」や水分の巡りが悪くなるダウン

内臓機能が正常に働かない。
    ↓
水分の滞り→むくみ。
内臓機能低下→消化不良、
下痢や便秘、お腹にガスがたまる。
血行不良→肩がこる、
生理不順になる、お肌のくすみ


さらに「気」の停滞が続くと、

体内に余分な熱がこもり、

イライラ、過食、ニキビなどの肌荒れが起こりますむっ

体内に余分な物を溜めこんで、

実際に体重も増加してきます。

体調よく美しく暮らして行くためにも、

体の声と同様に

心の声を聞いてあげることが大切です宝石赤

忙しい毎日だと思いますが、

生活のなかに自分が心地よいと感じる時間を、

少しずつ増やしていってください


音楽を聞くのが好き音譜
 

香りでリラックスするのが好きラブラブ
 

体を動かすことが好き音譜
 

ゆっくりお茶を飲むのが好きコーヒー
 

本を読むのが好き本
 

歌を歌うことが好きカラオケ

西洋医学でいう副交感神経を優位にして、

体を緩める。

そうすると「気」のめぐりが良くなり、

余分な物は排泄され、

お肌や体にきれいな「血」が届けられて滋養されます合格

体はスッキリし、

お肌は潤ってピカピカキラキラ 

できることから一つずつ、

わくわく養生しましょうね

虹

 

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと、応援よろしくお願いします コスモス

ぽちっとお願いしますっ

 

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