現在不妊治療を行っているご夫婦は４６万人

最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます


そのような不妊に悩むご夫婦を

日々薬草の森はくすい堂で、

漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の

子宝カウンセラーステキに先生です

梅雨真っ只中の今…


ジメジメした湿気が強く、


この時期をうまく乗り切るためには


身体の中に湿気をため込まない事です。





つまり水はけを良くする必要があります。




日本は周りを海に囲まれており

元々湿度が高い島国です。





それが梅雨になると一層、


高温多湿な気候になります。

更に悪い事に…日本人は冷たい物を好みます。



レストランでは、

必ずと言ってよいほど冷たい水が出されますし、



お刺身や生野菜が大好きな国民です。




又アイスや食後のフルーツなど、


これらは身体を冷やし

五臓の脾胃（ひい）の働きを低下させます。






ただでさえ湿気に弱い脾（ひ）が、


食養生を間違えてしますと、疲弊してしまいます。



梅雨の時期は、


身体を冷やす食べ物は控えるようにしましょう

又、油物や揚げ物といった消化が悪い食事や、


刺激の強い食べ物、味の濃い食べ物は

脾胃（ひい）を疲れさせますので、



摂りすぎに注意しましょう

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い

この可愛い赤ちゃんをぽちっと、応援よろしくお願いします

不妊、 更年期、お肌の悩み、がん・・・どうしたらいいの

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