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ステキに先生のコウノトリの贈り物

(>_<)寒暖差疲労って?

2017.01.17

現在不妊治療を行っているご夫婦は46万人 最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます そのような不妊に悩むご夫婦を 日々薬草の森はくすい堂で、 漢方、養生を中心にサポートをしてる 福岡の国際中医師・一般社団法人認定の 子宝カウンセラーステキに先生です

 


年が明けたら、急に寒くなりましたね。(>_<)

 

 

寒ーい外と、温かい室内を行ったり来たり…

 

寒暖差がとっても激しいですね(゜o゜)

 

 


放射冷却などで

 

1日の気温差が10度以上という日もあります。

 

 

そんな時…

「急に体力がなくなってきたみたい」とか~

 

「疲れやすい」とか~

 

そんなお客様からのお声を耳にします。

 

 

 

人間の身体は本来、


寒い環境では熱をつくり、暑い環境では熱を逃がそうとします。

 

 


寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして

 

必要以上にエネルギーを消費してしまいます。

 

一度暖かくなったことにより寒さに対する順応が遅れてしまい

 

気が付かないうちに身体にかかる負担が上がり

 

回復力は下がっていきます。

 

 

 

 

この様にエネルギーを過剰に消費してしまうことで


体力が奪われて…「寒暖差疲労」に陥ります!

 

 

 

この寒暖差疲労が蓄積すると、自律神経の乱れから冷えに繋がります(>_<)

 

 


まずは、疲れをとるために…

 

ゆっくりお風呂に入って体の芯から温まって下さい。

 

 

 

8種類の生薬を配合した

 

生薬浴剤の薬草湯での入浴をおススメします。 

 

 

 

 

手軽に楽しめることと、ポカポカ感が持続すると、冷え症の若い女子にも人気です(^o^)丿

 

 

 

体が温まっていると…

 

質のいい眠りに入ることができますよ(^^)v

 

 

 

 

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと応援よろしくお願いします コスモス

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