現在不妊治療を行っているご夫婦は４６万人 最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます そのような不妊に悩むご夫婦を 日々薬草の森はくすい堂で、 漢方、養生を中心にサポートをしてる 福岡の国際中医師・一般社団法人認定の 子宝カウンセラーステキに先生です
年が明けたら、急に寒くなりましたね。(>_<)
寒ーい外と、温かい室内を行ったり来たり…
寒暖差がとっても激しいですね(゜o゜)
放射冷却などで
1日の気温差が10度以上という日もあります。
そんな時…
「急に体力がなくなってきたみたい」とか～
「疲れやすい」とか～
そんなお客様からのお声を耳にします。
人間の身体は本来、
寒い環境では熱をつくり、暑い環境では熱を逃がそうとします。
寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして
必要以上にエネルギーを消費してしまいます。
一度暖かくなったことにより寒さに対する順応が遅れてしまい
気が付かないうちに身体にかかる負担が上がり
回復力は下がっていきます。
この様にエネルギーを過剰に消費してしまうことで
体力が奪われて…「寒暖差疲労」に陥ります！
この寒暖差疲労が蓄積すると、自律神経の乱れから冷えに繋がります(>_<)
まずは、疲れをとるために…
ゆっくりお風呂に入って体の芯から温まって下さい。
8種類の生薬を配合した
生薬浴剤の薬草湯での入浴をおススメします。
手軽に楽しめることと、ポカポカ感が持続すると、冷え症の若い女子にも人気です(^o^)丿
体が温まっていると…
質のいい眠りに入ることができますよ(^^)v
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
この可愛い赤ちゃんをぽちっと応援よろしくお願いします 
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