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ステキに先生のコウノトリの贈り物

❁秋の養生❁

2016.11.22

現在不妊治療を行っているご夫婦は46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます


そのような不妊に悩むご夫婦を

日々薬草の森はくすい堂で、

漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の

子宝カウンセラーステキに先生です
 

 

 

 

秋は…

 

五行説によると、

 

「金、白、燥(乾燥)」という 自然の特徴があります。

 

 

 

又、五臓の『肺』と深い関係があります。

 

 

 

 

今年は、残暑の影響で

 

体液不足の状態(潤い不足)になり気味です。

 

 

 

 

又…急激に気温が下がると、

 

空気の湿度が低くなっている状態です。

 

 

 

 

五臓の肺は、乾燥と高温に弱い特徴があります。

 

 

 

 

そのため、肺のトラブルが多くなります。

 

 

この時期は…

 

空咳や鼻やのどの乾燥、 お肌の乾燥に悩まれる方のご相談が増えます。

 

 

 

肺の乾燥対策では、

 

 

「梨・百合根・レンコン・キクラゲ・豆乳」 

 

などが 潤しとして使われます。

 

 

 

 

 

 

又、今年の様に暑い日が続くと…

 

冷たい物を摂る機会が多く、胃腸も弱わっています。

 

 

 

 

胃腸の働きを良くしてくれる代表的なのは…

 

「棗・山芋・サツマイモ・シイタケ」などです。

 

 

 

 

肺の陰や気を補うだけではだめです。

 

 

もう一つ大事な事は、肺の動きを良くするこです。

 

 

 

 

 

そのためには、

 

肺の気の動きを良くする、

 

「紫蘇・葱・薄荷」などを上手に使うこともとても大切です。

 

 

 

 

 

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

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