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最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、
漢方、養生を中心にサポートをしてる
福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
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こう暑い日が続くと、つい…甘くて冷たいジュースやビールなどを飲んでしまいますね~
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でも冷たい物を摂りすぎると、胃腸を冷やしてしまうため栄養がキチンと摂れず、体調を崩してしまう原因となります。
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こんな夏バテにお勧めなのが、ホットハーブティーです。
暑い日にホットは…と思われるでしょうが、ローズヒップとハイビスカス、レモングラスにペパーミントの4種類のハーブをブレンドして飲むと、スーッとした酸味とさわやかさで、すっきりとします。
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ローズヒップは……ビタミンCをはじめ、A、B、D、E、Kなどを多く含んでいます。
疲労回復や美肌にも効果があります。
レモンの20から40倍の天然のビタミンCが含まれるため、ビタミンCの補給には最適です。
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ハイビスカスは……疲労回復効果のあるクエン酸を多く含んでいますし、眼精疲労に良いアントシアニンも豊富です。
真っ赤な綺麗な色(アントシアニン)のハーブティーとなります。
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レモングラスは……消化促進作用があり胃腸に優しいハーブです。
心地よいレモンの香りが爽やかです。
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ペパーミントは……胃の不快感をとり、吐気や胃もたれにも効果的です。
スーッとした清涼感がなんとも言えません!
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ホットブレンドハーブティーで暑い夏を乗りきりましょうo(^▽^)o☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い
ぽちっと
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