HOME>ステキに先生のコウノトリの贈り物 >ジメジメ時期の熱中症の予防Ⅱ (^^)v

ステキに先生のコウノトリの贈り物

ジメジメ時期の熱中症の予防Ⅱ (^^)v

2016.06.21
あせる現在不妊治療を行っているご夫婦は46万人


最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます


そのような不妊に悩むご夫婦を


日々薬草の森はくすい堂で、


漢方、養生を中心にサポートをしてる


福岡の国際中医師・一般社団法人認定の


子宝カウンセラーステキに先生です
ニコニコ








ジメジメ時期の熱中症の予防ですが…



まず自分でできる大事なことは「水分補給」です。



熱中症の予防や治療で使われるのは、「経口補水液」と呼ばれるものですが、


どこでも手に入るわけではありません。










簡単な水分補給にオススメの飲み物の作り方が、


日本救急医学会の「熱中症診療ガイドライン」で紹介されています。





◆材料はこちらです(^o^)丿


水1リットルに対して食塩が1~2g、そして砂糖が20~40gです。



熱中症予防としては、大体0.1~0.2%の食塩水をとるといいですが、


持病のある方は医師に相談してくださいね。









ただの塩水よりも、糖分を適量加えた方が腸から吸収しやすいそうです。


ちょっとレモン果汁などを入れると、かなりおいしくなるようですよ。






食事、睡眠もきちんととりましょうね




炭水化物、塩分、水分の揃った『お粥』が一番の熱中症対策食事になりますよ









今年も自己管理に気を付けて



ジメジメ梅雨を明るく乗り切っていきましょう











コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹





ぽちっとお願いしますっ



ぽちっと

応援よろしくお願いします チューリップピンク



はくすい堂の通販サイトはこちらから

http://yakusou.shop2.makeshop.jp/




ご相談は、福岡市博多区下川端にある

薬草の森はくすい堂
」で承っております。 

ご相談は予約制となっております。



 

営業時間 10:30~19:00(祝日休み)

 (漢方の研修などにより休みが変動することがございます。)

 

お問い合わせください)

ご相談はいつでも無料です。



フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!

麦味参顆粒







Copyright (C)1976-2019 Hakusui Co., Ltd. All Rights Reserved.