現在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人
最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です 

ショウガもココアも

体を温めてくれますね

ちなみに、温度上昇はショウガの方が

早い傾向にありますが

ココアはその温度が持続するようです

ココアは血管を拡張させる成分が含まれているので

手や足などの末端部分まで温める効果があって

心地よい温かさが体全体に伝わっていきます

最も、体を良く温めてくれる飲み物といえます

ココアの苦味成分カカオポリフェノールは

体内の活性酸素とくっついて

老化を抑制する働き（抗酸化作用）があり

代謝を高め脂肪分解酵素の働きを邪魔して

体内への脂肪の蓄積を抑制する効果があります

特に、エネルギーを蓄積しやすい夕食後に

ココアを飲むと食事で摂取した

余分な脂肪の吸収を抑える効果も期待できます

また、カカオ豆に含まれる

テオブロミンには抗ストレス作用があることが

実験により確認されているそうです

チョコレートやココアでほっとするのは

気分だけの問題ではなく

科学的な理由もあったということですね

あらかじめポリフェノールをとっておくと

ストレスを 受けたときの抵抗力が増し

ストレスを感じてもダメージを

弱められるといわれています

また心理的ストレスに対しても

抵抗力が強まることが確かめられています

もうすぐ、バレンタイン

チョコレートで

ほっとするひとときを楽しんで下さい

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い




ぽちっと

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