現在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人

最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

九州、山口、福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です

すっかり秋らしくなりました

朝晩の冷え込みからも

喉が乾燥していませんか

喉の乾燥により、細菌やウイルスが付着して

感染を起こしやすくなります

体が乾燥しているので

痰の絡みも粘り気が強くなって

咳をしても痰が出にくくなります

喉が乾燥しやすいのは

肺だけではなく

胃に熱があることもあります

その様な場合は

舌の色は赤く、舌苔は少なく

黄色みを帯びています

また、全身の水分代謝が悪い事から

腎の働きも低下しています

喉の乾燥を防ぐには

肺脾腎を潤す食材の

黒豆、豚肉、トマト、きゅうり、きくらげ、

蓮根、山芋、エリンギを

積極的に摂りましょう

梅、はちみつ、きゅうりは

どれも肺を潤し喉の渇きを癒す作用があります

中医学では酸甘化陰（さんかんかいん）といって

酸っぱいものの梅と

甘いもののはちみつ、きゅうりを組み合わせると

陰である体液の潤いが生まれると考えます

そういえば、はちみつのど飴って

色んな種類があって

楽しませてくれていますね

喉を潤って

風邪をひかない様に

気を付けましょうね

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い





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