福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今日は、妊活中の心の持ち方についてです
![チューリップ赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
新婚時夫婦で楽しむ時間が欲しいと1、2年間避妊し
さあこれから赤ちゃんを作ろうと思った時から
急に生理や排卵の事が気になり、
頭の中から赤ちゃんの事が離れなくなります
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
生理が来るたびに落ち込んでしまい
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
ブルーな気持になる
そんな事を繰り返して行くうちに
排卵日が苦痛になるという方もいます
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
考えるなと言っても考えてします気持はよくわかります
私自身も赤ちゃんが欲しいと思って
3年目にやっと授かりました
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
その間、何処にいてもどんな時も
頭の片隅に赤ちゃんの事があり
私の周りにはどうしてこんなに
妊婦さんがいるのかしらと
思ったことがあります
![流れ星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
そんな時は、ストレスを発散させる為に
好きな映画を見たり、外出してショッピングしたり
友達とお茶をしたりして
他の事を考える時間を持つ様にしました
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
散歩やスポーツをして身体を動かす事も良いと思いますよ
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![テニス](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/045.gif)
何かに夢中になる時間があると
その時間は、頭から赤ちゃんの事を考えてない様に思います
そうして、
気持をリフレッシュさせて
出来るだけストレスを溜めない様にして
明るく妊活をしていきましょうね
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![コスモス](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
![ヒヨコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif)
![わんわん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif)
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![ぽちっとお願いしますっ](http://www.sutekinikanpou.com/wp-content/uploads/ameblo-kounotori/blog_import_5bdc012a2077e.png)
ぽちっとお願いします
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応援よろしくお願いします
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