こんにちは　　　

福岡のステキに先生と一緒に

子宝相談に取り組んでいます

ほんわか大好き♡ゆる～り花です

気温はそう低くないのに

風邪が冷たくて寒いですね

全国各地でも天気の変化が大きいですね

春は体調も崩しやすいので体調管理にも

お気を付け下さい

春はエネルギーに満ちた芽吹きの時

春のお野菜は柔らかくて、甘くて

少々味付けを間違っても　ごまかせるくらい

素材そのものが新鮮で美味しいです

また春は最も

赤ちゃんを授かりやすい季節　と言われています

チャンスを逃さずに

春のパワーをたくさん頂きましょう

まずは食事です

春の体にいい食べ物とは

まけば芽が出るものだそうです

お米や大豆、お芋などの穀物は

赤ちゃんが育っていくための必要な栄養源です

朝起きたばかりの内臓は冷えているので
温かいお味噌汁を是非朝食に飲んでほしいと思います

日本人の腸には

動物由来のヨーグルトよりも
植物性の乳酸菌を含むぬか漬けなどを
毎朝少量食べることが良いとも言われています

そして生活習慣のリズムを整えることです

大自然からのエネルギーが最大になる春は
早起きをしてそのエネルギーを

しっかりもらって蓄えましょうね

夜更しは生体のエネルギーを弱め
蓄えも少なくしてしまいます

湿度の高い日本で暮らす私たちは
水毒体質になりやすいものです

水毒は冷えや瘀血の原因にもなりますので
体を温める事はとっても大切な事です

　いつもブログにお越し下さいましてありがとうございますm(_ _ )m

　　　　　　　　
　　　　　皆さまの応援が嬉しくて今日も頑張っています　(*^_^*)

　　　　　　下の元気な赤ちゃんをポチッとよろしくお願いしますm(_ _ )m

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い









ぽちっとお願いします




応援よろしくお願いします




はくすい堂の通販サイトはこちらから



http://yakusou.shop2.makeshop.jp/






フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）