福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
4月は環境が大きく変わる季節です
新入生、新社会人、転勤や新しい役職などなど
このような時期は
真面目なタイプの人は
とってもしんどいと感じる人も多いと思います
真面目タイプの人は
ゆっくりしたりのんびり休んだりする事を
だらしないとかもっと頑張らねばと
考える傾向があります
周りに気を使い
自分の事は後回しにして
歓迎会などを楽しむどころか
家に帰ったらぐったりと寝込んでしまう。。。
こんな性格を直したいと思っている人は
性格なんか直らないと諦めていませんか
こんな時、性格は考え方の習慣と考えると
変えられそうな気がしませんか
性格を変える事は
自分全てを変えなくてはいけないような気がして
難しいと思いますが
考え方の習慣を変える事は出来そうな気がします
そう思うとちょっと気が楽になります
のんびりしたり、ゆっくりする事は悪い事という考え方の習慣を
ゆっくりする事やのんびりする事は身体と心の緊張を解きほぐし
私のとって必要な事なんだと
考えてみてはどうでしょうか
習慣ですからなれるまで時間がかかりますが
まずは一歩を踏み出してみてはどうでしょうか
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