こんにちは

福岡のステキに先生と一緒に

子宝相談に取り組んでいます

ほんわか大好き♡ゆる～り花です

昨日今日と暖かいので桜もかなり開花してきましたね

木々によって差もありますが

6～7分咲きでしょうか

ぽつり咲きはかわいくて

満開になると美人さんでほんとに綺麗ですね

毎年何度もお花見をしているので

とっても待ち遠しいです

でも、この時期は「花冷え」とも言われています

「花冷え」とは

まだ陽気が定まらず、春の一時的な寒の戻りのことですが

桜の木の下に

シートを敷いて座っていると

土の冷たさでも結構冷えてきますよね

今年は特に

寒暖の差が激しいので

いつもより冷えを感じます

最近は予防のために血を補うパナパールと

生姜紅茶も飲んでいますので

かなりポカポカ出勤できてきましたよ

生姜は体を温めるので、冷え性の人にはお勧めですが

元々体に熱がある人が取りすぎると

体調が崩れる事がありますのでお気を付け下さいね

朝から鼻水でグスグスなることも

冷えのサインですよ

今日は黄砂と花粉の飛来も多いですし

PM2.5の数値も午後から少し高くなってきていますので

お出掛けの際はしっかり予防して下さいね

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