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生活習慣の見直し!!

2012.11.13

皆さん、こんにちは

福岡の国際中医師

子宝カウンセラー ステキに先生です音譜




今日感テレビテレビ「ゴハンのじかん」に再登場の社長目



コミカルな古川年巳先生の

カルシュウムたっぷりの「ひじきと小松菜の和風グラタン」ナイフとフォーク

美味しそうでしたねアップラブラブ



年齢を重ねていくと叫び
骨粗鬆症予防にもカルシウムの多い食品を心がけなくてはいけません合格



空咳が続くお客様に、漢方の他にも
肺の働きを良くする白い食品の養生食や
ハーブティをお試し頂いていますアップ



疲労が続いて睡眠不足だったりと
免疫力が低下しているときにはダウン

風邪にもかかりやすいので
体調が少し変だなと気がついたら、
ハーブティなども早期なほど良く効きますよグッド!



外出から帰ってきたら直ぐに手を洗い

うがいをする習慣をつけることが大切ですビックリマーク
簡単ですが、意外と効果的ですチョキ



生活習慣は自分にしかできない大切な養生法です合格

時々見直していきましょうねニコニコ




コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

ぽちっとお願いしますっぽちっとお願いしますドキドキ


応援よろしくお願いします チューリップピンク

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