皆さん、こんにちは

福岡の国際中医師・子宝カウンセラー

ステキに先生です

関東地方は台風の影響で雨風ともに強くなっています
外出されるときは十分お気を付け下さいね

秋も深まりそろそろ紅葉の季節になります
この頃から私は温泉が恋しくなります

温泉は日本人に愛され、冷えや神経痛などを和らげるために
利用されている人も多いと思います

私も肩こりがひどいので温泉にゆっくりつかりながら
ストレッチをしたり、首肩を打たせ湯にあてたりして
強張った筋肉を緩めるようにしています

温泉は誰にでもいいように感じますが

温泉が向かない人や症状がありますので
注意も必要ですね

特に熱があるような急性疾患の場合は禁忌ですよ
温泉で温まることによって症状が重くなります

又血圧が高い人や心臓病の人はお湯の温度が高い温泉は控えましょうね

冷え性の人が温泉で温まるのは良いのですが
貧血がひどい人は温泉で汗をかくことでエネルギーを消耗しすぎて
さらに疲れることがありますので要注意です

妊娠初期や末期の人も温泉で流産や早産の危険が高まりますので
控えたほうが無難だと思います

昔、友達と温泉に行って露天風呂を楽しんでいたら
濡れた岩に足を滑らせて転び、強くお尻を打って、

とても痛かった思い出があります

温泉で温まっていたので血管が拡張して
打った時の内出血が酷かったのだと思います

すぐに冷やしましたが数日間は座るのに苦労をしました

毎年温泉の季節になると、この思い出が甦ります

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