皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
今日は朝から本店と支店の行ったり来たりで
ちょっと疲れてしましました
季節の変わり目は体調も変化しやすいので
無理は禁物ですね。
子宝待ちの方で
基礎体温では低温期から高温期への移動が
ゆっくりと3日以上かけて
上昇していくタイプの方が多くいます
理想は高温期へのスムーズな体温上昇です
高温期へスムーズに移行できない方は
理気と活血の漢方薬を使って気血の流れをスムーズにして
排卵がスムーズに起こるようにしてあげます
この時期はストレッチや散歩などをしてリラックスして
気血がスムーズに流れるような環境づくりも大切ですね
又香りのある食材を上手に取り入れて
香りの良いハーブティや香草を料理に取り入れて
気の巡りを良くしてあげる事も良いですね
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっとお願いします
応援よろしくお願いします
フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）
