皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
今日は朝から本店と支店の行ったり来たりで
ちょっと疲れてしましました
季節の変わり目は体調も変化しやすいので
無理は禁物ですね。
子宝待ちの方で
基礎体温では低温期から高温期への移動が
ゆっくりと3日以上かけて
上昇していくタイプの方が多くいます
理想は高温期へのスムーズな体温上昇です
高温期へスムーズに移行できない方は
理気と活血の漢方薬を使って気血の流れをスムーズにして
排卵がスムーズに起こるようにしてあげます
この時期はストレッチや散歩などをしてリラックスして
気血がスムーズに流れるような環境づくりも大切ですね
又香りのある食材を上手に取り入れて
香りの良いハーブティや香草を料理に取り入れて
気の巡りを良くしてあげる事も良いですね
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![ぽちっとお願いしますっ](http://www.sutekinikanpou.com/wp-content/uploads/ameblo-kounotori/blog_import_5bdc000c48a95.png)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
応援よろしくお願いします
![チューリップピンク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)