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春にはコレで若く、美しく❀❀❀

2017.03.01

さあ、今日から3月梅梅梅

『春は東、東は青色、東方は風を生ず。
風は木を、木は酸を生ず。
酸は肝を生じ、肝は酸を要す。
肝は筋を生じ、目を主る。
感情においては怒を表わす。』

 

春になると、眠っていた細胞も目を覚まし、動きはじめます目目

 

放っておいても血が騒ぎだす為、血の貯蔵庫の肝臓はフル回転になります。 

 

この肝の働きを助けるのがですオレンジ

 

酸の代表的な食品は、「酢、梅、苺、レモン、オレンジ、ゆず、トマトなど」です。 

この食材に重点をおいて、他の物とまんべんなく食べることを心がけましょう。

 

ですが、食べ過ぎてはいけません。

 

食養生は節食こそが最大の補身です合格

冬の間は寒さに対処するため多少太り、春は濃くなっている血を浄化するためにも食べ過ぎず、

腹6分から7分をありがたくいただくことが大切ですニコニコ音譜

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと、応援よろしくお願いします コスモス

ぽちっとお願いしますっ

 

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