HOME>ステキに先生のコウノトリの贈り物 >元気が出ない時はコレ!

ステキに先生のコウノトリの贈り物

元気が出ない時はコレ!

2017.02.27

休んだはずなのに、疲れがとれていない週に初めの月曜日あせる

 

また頑張らなければならない毎日ガーン


どうにも頑張りが効かない…ショボーン

そんなときのために、眠気を吹き飛ばし、元気が出る食べ物や漢方薬を知っておくと心強いですね。

 

また、不摂生をしているわけでもないのに、どうも気力が出ないというときの対処法もお届けします

 

【対策】いざというときは、漢方薬のスタミナドリンクを!!
仕事が忙しくて、睡眠不足が続いているようなとき。

 

あと少しというところで疲れが出て、頑張りが効かなくなってしまうことがあります。
 
疲労回復には、睡眠をたっぷりとるのがいちばんですが、
そうもいかないときには、せめて食べ物などでエネルギー(気)や血を補っておきたいもの。

 

補気作用があるのは、米、もち米、ヤマイモ、大豆、豆腐、ジャガイモ、カボチャなど。

 

補血作用があるのは、ナツメ、プルーン、ライチに似たフルーツの竜眼肉、黒豆、黒ゴマ、金針菜、牛肉、鶏肉、レバー、ぽうれん草、黒キクラゲ、黒砂糖などです。

 

かなり疲れがたまっているときには、くるみ、黒ゴマ、松の実、栗、スッポン、エビなどで滋養をつけるといいでしょう。
 
 ただ、食べ物だけでは即効性はあまり期待できないので、

ときには漢方薬に頼るのも手グッ

 

漢方のスタミナドリンクともいえる「補中益気湯」は、頓服としての効果も抜群なので、いざというときに頼りになるはずですキラキラキラキラ

 

人参(にんじん)、黄耆(おうぎ)、蒼朮(そうじゅつ)、柴胡(さいこ)、当帰(とうき)、升麻(しょうま)、陳皮(ちんぴ)、生姜(しょうきょう)、大棗(たいそう)、甘草(かんぞう)の10種類の生薬が配合されています。

 

薬効は穏やかで、疲れやすくて胃腸が弱い人などにはぴったりの薬ですが、

 

気血を頭のほうに昇らせる作用があるので、のぼせ・ほてりがある、血圧が高い、カッとしやすい、鼻血が出やすいなどの症状がある人は、連用は避けてくださいメモ

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと、応援よろしくお願いします コスモス

ぽちっとお願いしますっ

 

不妊、更年期、お肌の悩み、がん・・・どうしたらいいのあせる

【Kampo女子】 ハート4漢方 女子ハート5ハート5

「女性特有の悩み」を一緒に解決していきましょうニコニコ

 

はくすい堂の通販サイトはこちらからセキセイインコ メロンちゃんセキセイインコ メロンちゃん

http://yakusou.shop2.makeshop.jp/

 

ご相談は、福岡市博多区下川端にある 「薬草の森はくすい堂 」で承っております。 

ご相談は予約制となっております。

営業時間 10:30~19:00(祝日休み) (漢方の研修などにより休みが変動することがございます。)

ご相談はいつでも無料です。 フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)

Copyright (C)1976-2019 Hakusui Co., Ltd. All Rights Reserved.