外からの異物に対するバリア機能が弱くなり、
異物に過剰反応をおこすようになったと考えています。
このバリア機能のことを
漢方では「衛気」といい、体の抵抗力のことです
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衛気は、生まれつき私たちに
備わっている体のバリア機能で、
外からの異物やウィルス(外邪)の侵入を
防いでくれる免疫機能のことです。
衛気は皮膚や粘膜にあって、
私たちの体のまわりに張りめぐらされた
バリアのようなものです。
衛気がしっかり働いていると
アレルギーにはならず、
衛気が弱くなるとアレルギーを起こす
原因物質が侵入し、アレルギーになります。
免疫力を下げたり、
体内に余分な水分を溜め込むことで
花粉やほこりなどの
異物に反応しやすくなります。
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花粉でムズムズする方は、
下記の内容をちょっと気づかうと
違ってくると思います。
漢方的セルフケア
水分代謝や免疫力に影響を与える
胃腸の働きを低下させる
冷たい飲み物、生野菜、甘い物、
脂っぽい物の取り過ぎに注意する。
体内の水分の循環をよくするために、
体を冷やさない、お風呂でゆっくり温まる。
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ストレッチをして、体内の流れをよくする。
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症状がひどくて辛いという方は、
漢方薬の力をかりて
体質改善することもおすすめです![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
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