漢方薬をお出しする時に、食生活についてお聞きすることがあります。

1日何回食事するのか、量はどうか、食事の時お腹はすいているのか、食後に何か変化があるか・・・

間食についてもお聞きします。

「甘いものを召し上がりますか？」とお聞きすると、
「ひかえなきゃと思いつつも食べてしまっています・・・」という方が多いです（実は私も）

甘いもの好きとはどういうことか、漢方的に考えてみたいと思います。

よく「疲れると甘いものが欲しくなる」といいますが、甘いものとはエネルギー化しやすいものといえます

早くエネルギー化して疲れをとりたいという体の要求といえましょう。

で、普段から甘いもの好きの方というのは、「消化能力が低い＝簡単にエネルギー化できるものを求めている」と考えられます。

消化能力が低いことを漢方では「脾虚（ひきょ）」といいます。

脾虚の人というのは産生するエネルギー量が少ないので、疲れやすく元気がなくゴロゴロしがちです。

リラックマというキャラクターをイメージしていただくとよいかと思います。

ちなみに、リラックマちゃん、「動くのが大嫌いでいつもゴロゴロ。好物はだんごにホットケーキ、プリン。」だそうです。

「リラックマは脾虚」かもね…

甘いもの好きの方は、ただやみくもに甘いものをやめようとするのではなく、

疲れやすくないか、

食べ物に好き嫌いが多すぎないか、

薄味のお食事がおいしく食べられるか、

風邪をひきやすくないか・・・などなどご自分をちょっとみつめてみてください

漢方はつらい症状を治すことだけでなく、体質改善ということもできます。

リラックマタイプの方、もし気になっていらしたら、はくすい堂までご相談にいらして下さいね

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い

この可愛い赤ちゃんをぽちっと応援よろしくお願いします

はくすい堂の通販サイトはこちらから

http://yakusou.shop2.makeshop.jp/

ご相談は、福岡市博多区下川端にある 「薬草の森はくすい堂 」で承っております。　

ご相談は予約制となっております。

営業時間　10：30～19：00（祝日休み） （漢方の研修などにより休みが変動することがございます。）

ご相談はいつでも無料です。 フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）