最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、
漢方、養生を中心にサポートをしてる
福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160518/17/hakusuido/e7/16/j/t02200168_0232017713649286857.jpg)
年齢よりも若く見える人っていますよね
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
表情や動作がはつらつとしていて、お肌はピチピチ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
そのカギを握っているのが【腸】なんです
腸はとっても働き者で
栄養や水分の吸収
毒素の排泄
免疫力を高めて感染症を防ぐと言った働きの他に
ビタミンやホルモンも作っています
腸が若くて元気だと
生命エネルギーが高まります
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160517/18/hakusuido/ae/a7/j/t02200175_0251020013648526268.jpg)
その結果
お肌のハリや潤いがアップしたり
からだに元気が湧いてきて
若返っていくのです
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
毎日すっきりしない
お肌トラブルが多い
疲れやすい
やる気が出ない…
そんな人は、腸が老化しているかもしれません
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160517/18/hakusuido/f2/12/j/t02200220_0225022513648525785.jpg)
偏った食事やストレス
運動不足
抗生物質などの薬品摂取など
様々な原因によって腸は汚れ、老化していきます
【人は腸から老化するといわれるほど、
体の機能も弱めていきます
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160517/18/hakusuido/ed/e1/j/t02200213_0228022113648525786.jpg)
これが老化を早める大きな原因というわけです
腸をきれいにし、腸年齢を若くしてくれるのは乳酸菌(善玉菌)です
ところが乳酸菌の数は加齢とともに減っていきます
腸年齢は乳酸菌の数で決まるといえます
善玉菌は腸内で「よい発酵」をすすめ
健康に役立つ働きをします
一方、悪玉菌は腸内の「腐敗」をすすめ、
病気の引き金になります
つまり腸年齢を若くするには
腸内に住む乳酸菌の数を増やすこと、それが近道です
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
どんな高価な美容液より、腸を綺麗にすることで
肌に透明感、ハリ、潤いがよみがえります
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160518/17/hakusuido/8a/69/j/t02200143_0279018113649286856.jpg)
医食同源という言葉があります
味噌
醤油
ぬか漬け
キムチ
チーズなどの発酵食品
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160517/18/hakusuido/97/45/j/t02200167_0258019613648526270.jpg)
食事内容を意識して、超腸美人になりましょう
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い
ぽちっと
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